يمكن تجنب ح,,,,دوث تسو,,,,س الأسنان (بالإنجليزية: Dental caries) أو الت,,خل,,ص منه في المراحل الأولى ومنع تكون التجا,,,,ويف باتباع بعض الإجراءات والتدابير المنزلية التي تساهم في إعادة تمعدن (بالإنجليزية:
Remineralizing) المناطق الض,,,,عيفة في طبقة المينا (بالإنجليزية:) قبل تكوّن التجا,,,ويف؛ ولكن بمجرد اختر,,,اق التجو, يف لعاج السن (بالإنجليزية:
Dentin) فلا يمكن التخ,,,,لص منه بالطرق المنزلية وتج, ,,در حينها مراجعة الطبيب،[١][٢] وفيما يأتي بيان بعض هذه
الإجراءات والتدابير المنزلية: 0 seconds of 0 seconds الامتناع عن تناول الأطعمة السكرية يُعد تناول الأطعمة السكرية أهم عامل خ,,,,ط,,,,رٍ للإ,,,,ص,,,,ابة
بتس,,,وس الأسنان وذلك حسب منظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية: World health organization) واختصارًا WHO،
والتي توصي بتقليل كمية السكر المتناولة إلى أقل من 10% من إجمالي السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها يوميًا، ويُعد الامتناع عن تناول
الأطعمة السكرية أحد التدابير المتبعة لمنع تكوّن التجاويف في الأسنان؛ إذ بمجرد عدم تناول الأطعمة السكرية وز,,,,وال تأثي,,,,رها بالفم؛ فإن ذلك يتيح الفرصة لإعادة تمعدن المينا، وإن كان لا بد من تناول الأطعمة السكرية؛ فيُنصح
بعدم تناولها طوال اليوم؛ إذ إن تناولها باستمرار لا يتيح الفرصة لمينا الأسنان بإعادة التمعدن كما ذكرنا سابقًا، ويؤدي إلى تلف وتضرر مينا الأسنان بفعل البكتيريا الض,,,,,,ارة التي تتغذى على السكريات التي يتم تناولها
وتتس,,,بب بتكون أحم,,اضٍ ته,,,,,اجم وتتل,,,ف المينا، والتي بدورها أيضًا قد تؤدي إلى تكون التج,,,, اويف
والثقو , ب في الأسنان، وإذا تركت دون علاجٍ فإن التج,,,,اويف يمكن أن تصل إلى طبقاتٍ أع, مق في السن؛ مما يؤدي بدوره إلى الش, عور بالأل,,م واحتم,,الية فق,,,,دان السن.[٢][٣]
????فضل اذكار الصباح والمساء:
▪قال ابن القيم رحمه الله : أذكار الصباح والمساء بمثابة الدرع كلما زادت سماكته لم يتأثر صاحبه ، بل تصل قوة الدرع أن يعود السهم فيصيب من أطلقه ..
▪ويقول ابن عثيمين رحمه الله : أذكار الصباح والمساء أشد من سور يأجوج ومأجوج في التحصن لمن قالها بحضور قلب
▪ويقول ابن الصلاح رحمه الله : من حافظ على أذكار الصباح والمساء، وأذكار بعد الصلوات، وأذكار النوم، عُدّ من الذاكرين الله كثيراً ”
▪قال ابن القيم رحمه الله:”من فوائد الذكر أنه يعطي الذاكر قوة حتى إنه ليفعل به مع الذكر ما لم يُظنّ فعله بدونه”.
▪وقال ابن_كثير رحمه الله
إلبسُوا مِعطَف الأذكار لِيقِيكم شُرور الإنْس والجَان ،،،
ودثّروا أرواحَكُم بالإستْغفار لتَمْحي لكُم ذُنوب اللّيل والنّهَار ،،،
وإن أصابكم ماتكرهونه فسترضون وتتيقنون بأنه خير من ربكم لأنكم قد تحصنتم بالله.
انشوروها لتعما الفائدة
